Serão reiniciadas na próxima quarta-feira (13) as atividades do Projeto Ginástica Laboral, desenvolvido pelo Tribunal Regional do Trabalho do Maranhão (TRT-MA), nas Varas Trabalhistas de São Luís e unidades do Tribunal. Implantado há dois anos, o projeto está contemplado no plano de gestão do TRT para o biênio 2007/2009, no Programa Mais Qualidade de Vida. O objetivo é prevenir doenças ocupacionais como a LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e promover o bem-estar de servidores e magistrados. O projeto havia sido suspenso no início do segundo semestre do ano passado, após o término do contrato com a empresa especializada, responsável pela execução do programa. A equipe do Consultório de Reabilitação em Terapia Ocupacional (CRTO), que implantou e desenvolveu o projeto durante todo esse período no TRT, foi contratada para dar continuidade às ações de ginástica laboral, massagem expressa e dinâmica de grupo. Através do projeto, coordenado pelo Serviço de Saúde do TRT, servidores e magistrados participam todas as segundas e quartas-feiras, nos seus respectivos setores, da ginástica laboral, nome dado ao exercício realizado no local de trabalho. São exercícios de alongamento, respiratórios, de equilíbrio e coordenação, com duração de cinco a 15 minutos, orientados por terapeutas ocupacionais. A atividade procura compensar as estruturas que ficam mais sobrecarregadas durante a jornada de trabalho, especialmente pelo desenvolvimento de posturas e movimentos repetidos, o que acaba provocando desequilíbrios musculares e gerando dores. A partir desta quinta-feira (07) até o dia 29 de agosto, das 8h às 12h e das 13h às 17h, sempre às quintas-feiras, no Serviço de Saúde do TRT, o fisioterapeuta Gerson Almeida fará a avaliação das pessoas para a prática da ginástica laboral. Clênia Valéria, do CRTO, recomenda que todos se submetam à avaliação, principalmente quem apresenta sintomas como dores e doenças preestabelecidas como LER, tendinites, hérnia de disco, escoliose, entre outras. A partir desta sexta-feira (08), servidores e magistrados podem agendar, pelo ramal 9382, as sessões de massagem expressa que serão realizadas na Sala de Convivência do Fórum Astolfo Serra, das 8h às 11h45. A chefe do Serviço de Saúde, servidora Rosely Vieira, disse que o projeto de ginástica laboral trabalha aspectos físicos, mentais e sociais. “Enfatizamos a integração de servidores e magistrados e a prevenção de doenças ocupacionais”, explicou. A equipe do CRTO que desenvolverá as atividades no TRT e Varas Trabalhistas da capital é formada pelas terapeutas ocupacionais Carla Quintanilha, Nathalie Santos, Nívea Viana, Joelene Cruz e Caroline Fabrício e o fisioterapeuta Gerson Almeida.